Sabrina Maury Vidal

Formatrice en soft skills, coach professionnelle certifiée et sophrologue, j’accompagne depuis plus de 10 ans les individus et les collectifs à développer leur potentiel, renforcer leurs soft skills et cultiver un bien-être durable au travail.

Globale, bienveillante et pragmatique — ancrée dans l’écoute active, l’intelligence émotionnelle et la mise en action concrète. J’adapte chaque accompagnement aux besoins, aux enjeux et à la culture de l’entreprise.

• Formations soft skills : communication interpersonnelle, assertivité, intelligence émotionnelle, gestion du stress, prise de parole, cohésion d’équipe, management collaboratif, leadership authentique.

• Coaching professionnel : accompagnement de managers en prise de poste, coaching de transition, développement du management humain et du leadership bienveillant, accompagnement au changement.

• Sophrologie en entreprise : prévention du stress, qualité de vie au travail (QVT), prévention des risques psychosociaux (PRPS), équilibre personnel et collectif.

Animer des groupes d’analyse de pratiques et de codéveloppement professionnel,

concevoir des ateliers de régulation du stress, de cohésion d’équipe et de communication consciente, former à la gestion des émotions et à la collaboration constructive, co-construire des parcours sur mesure mêlant formation, coaching et bien-être pour des équipes plus alignées, confiantes et performantes.

Faire évoluer les pratiques managériales, renforcer les dynamiques d’équipe et soutenir chacun dans l’alignement entre valeurs, actions et sens.

Possibilité de formations ou de coaching en distanciel, hybride ou en ligne.

Formats flexibles disponibles : ateliers courts, coaching flash, etc. pour s’adapter aux rythmes et besoins des organisations.

Discutons de vos besoins et créons ensemble un accompagnement humain, efficace et inspirant.