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Gemma RamosGR

Gemma Ramos

Instructora en mindfulness y meditación

€120/day
Madrid, ES
0-2 years

Average response time: 1 hour

About Gemma

Formo y acompaño a personas y grupos, particulares y en organizaciones, para que a través de herramientas como mindfulness y la meditación, aprendan a parar y a vivir en el presente, obtengan un mayor conocimiento y conciencia de sí mismos que les permita gestionar mejor el estrés, las emociones y vivir más en calma y más en presencia, conectando con lo que hay dentro de ellas.

Transmito y enseño desde la experiencia propia. Dedicada a la gestión de proyectos durante años, he aprendido a través de las herramientas que ahora transmito, a gestionar el estrés, las emociones, a conocerme, a ver mis patrones de actuación, a tener conciencia de mi misma para tener la opción de realizar acciones, allí donde es necesario.

  • Talleres puntuales
  • Cursos de formación
  • Clases periódicas
  • Spanish

    Native or bilingual

Can work on-site
Madrid (up to 50km)

Experience

  • Indra Sistemas S.A.
    Jefa de Proyecto
    January 2007 - January 2024 (17 years)
    Gestión de la ejecución, seguimiento, planificación y presupuesto de proyectos.
    Gestión y coordinación del equipo y las personas para llevar a cabo los distintos proyectos.
  • Indra
    Responsable de desarrollo software
    January 2003 - January 2007 (4 years)
    Coordinación del equipo de desarrollo software para llevar a cabo el desarrollo de aplcaciones en sus distintas fases de, especificación, diseño, desarrollo y pruebas.
  • Konzienzia
    Instructora de mindfulness y meditación
    May 2024 - Today (2 years and 1 month)
    Imparto clases, cursos y talleres de meditación y mindfulness en:
    • Asociación Castillas Avanza, Torrejón del Rey.
    • Centro Namasté, Alcalá de Henares.
    • Centro Anahata Yoga, Camarma de Esteruelas.
    • Clases On-Line

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Education

  • Ingeniería Técnica de Telecomunicación, especialidad Telemática
    Alcalá de Henares
    1998
  • Máster en Mindfulness
    Universidad de Zaragoza
    2021

Skill set

Categories

  • Other